Bolest lokte dnes netrápí jen sportovce. Tenisový a golfový loket se často objevují i u lidí, kteří pracují na počítači nebo mají jednostrannou zátěž. Přesto se často řeší jen klidem, který ale problém dlouhodobě nevyřeší. V epizodě se díváme na bolest lokte z pohledu fyzioterapie.
Endometrióza není jen gynekologický problém. Pro mnoho žen znamená roky bolesti a často i cestu k neplodnosti, která nemá jednoduché řešení. V této epizodě se na endometriózu díváme nejen jako na diagnózu, ale jako na stav, který ovlivňuje celé tělo – pohyb, napětí v těle, nervový systém i každodenní fungování. S fyzioterapeutkou Jindřiškou...
Antioxidanty jsou symbolem ochrany před stárnutím i civilizačními nemocemi. Reklamy slibují více energie, lepší imunitu a delší život. Ale co říká věda? V této epizodě si s profesorem Liborem Vítkem vysvětlujeme, co je oxidativní stres a jak fungují volné radikály. Zjistíte, proč tělo některé z nich dokonce potřebuje a proč nadměrná suplementace...
Kouření ovlivňuje ženské tělo jinak než to mužské. Působí na hormony, cyklus, náladu, plodnost i potřebu nikotinu. A přesto o tom většina žen neví. Tato epizoda popisuje téma, které je pro zdraví žen zásadní, přitom často podceňované.
CRP (C-reaktivní protein) patří k nejčastějším vyšetřením v ordinaci praktického lékaře. Mnoho lidí ale neví, co tento výsledek skutečně znamená a jak ho správně chápat. V epizodě si s praktickým lékařem Norbertem Králem vysvětlujeme, co je CRP, co v těle měří a proč není možné rozhodovat o léčbě jen podle jednoho čísla. Mluvíme o nejčastějších...
Atopický ekzém není jen onemocnění dětí. Týká se i dospělých a ve vyšším věku může mít zcela jiné projevy, takže zůstává dlouho nerozpoznán. Objevuje se v pestré škále forem. Zpočátku jako zarudlá, pálivá a nepříjemná vyrážka, která se během několika dnů promění v suché, vybledlé a úporně svědící ložisko. Právě proměnlivost projevů je důvodem, proč léčba...
Energetické nápoje patří mezi nejrychleji rostoucí segment nápojového trhu. Oblíbené jsou mezi dospívajícími, studenty i dospělými, kteří chtějí „vydržet víc“. Současně přibývá otázek: Jsou bezpečné? Kolik kofeinu je už příliš? Může jejich pravidelné pití zatěžovat srdce, tlak nebo játra? A jaký je rozdíl mezi energetickým a iontovým nápojem? V epizodě si...
Praktický lékař je první a nejdůležitější kontakt se zdravotním systémem. Přesto ho mnoho lidí vyhledá až ve chvíli, kdy se objeví potíže. V této epizodě si s praktickým lékařem Norbertem Králem povídáme o tom, proč je dobré mít svého praktického lékaře a vysvětlujeme, co všechno může praktický lékař sledovat dlouhodobě, proč hraje zásadní roli...
Když se řekne hypnóza, mnozí si představí hluboký spánek nebo cirkusovou show. Ale klinická hypnóza v rukou psychologa je úplně něco jiného. Je to vědecky podložená metoda, která pomáhá lidem zvládat bolest, úzkost, traumata, psychosomatické potíže nebo strach z lékařských výkonů. S klinickou psycholožkou Alenou Javůrkovou si povídáme o tom: jak hypnóza funguje...
Osteoporóza nevzniká ze dne na den. Je to pomalý proces, který ovlivňují hormony, věk, životní styl i genetika. V této epizodě vám endokrinoložka Sylvie Špitálníková vysvětlí, jak se kosti mění v čase, proč jsou po menopauze zranitelnější a kdy má smysl udělat si hormonální vyšetření. Osteoporóza nezačíná zlomeninou, ale v momentě, kdy hormony ztratí svůj...