Výsledky vyhledávání

Jak na hmyzí štípnutí? Praktické rady na léto

Jak správně ošetřit kousnutí a štípnutí hmyzem a co dělat, pokud se projeví alergie? V tomto letním díle se dozvíte, jak rozpoznat příznaky infekce a kdy je vhodné vyhledat lékařskou pomoc. Připravte se na léto s námi a mějte praktické rady po ruce!

Správná hydratace a pitný režim v létě

V této epizodě se dozvíte, proč je důležité dodržovat pravidelný pitný režim, jaký je doporučený denní příjem tekutin a jaké nápoje by měly mít ve vašem jídelníčku přednost. Víte, jak přizpůsobit pitný režim vašim individuálním potřebám a jak předcházet dehydrataci v horkých letních měsících?

Chystáme se k moři – tipy na bezstarostnou dovolenou

Máte doma atopika a plánujete dovolenou u moře nebo na horách a chcete si ji užít naplno? V epizodě se dozvíte, jak se připravit na pobyt u moře, jaké produkty nezapomenout přibalit a jak minimalizovat riziko spálení nebo dehydratace. Dozvíte se také, jak správně pečovat o pokožku dětí, aby se vyhnuli nepříjemnostem a mohli si užívat každý okamžik na pláži.

Čím vybavit lékárničku na dovolenou?

Chystáte se na dovolenou a chcete být připraveni na všechny možné situace? V epizodě se zaměříme na to, co by nemělo chybět ve vaší cestovní lékárničce. Dovolená je čas odpočinku, ale i neočekávaných situací, které mohou narušit vaši pohodu.

Opalovací krém vybírejte pečlivě

Jak si vybrat správný opalovací krém, který ochrání vaši pokožku před škodlivými UV paprsky? Zopakujeme si, jaké faktory zohlednit při výběru opalovacího krému, jak jej správně aplikovat a jak často se mazat.

Jak sodík a draslík udržují tělo v harmonii

Sodík a draslík jsou pro lidské tělo nenahraditelné minerály. Draslík je zásadní pro správnou funkci všech buněk a tkání. Společně se sodíkem pomáhá regulovat množství tekutin v těle, což je důležité pro zdraví ledvin a rovnováhu vody uvnitř i vně buněk.

Jak se vyšetřují ledviny?

Každý desátý člověk má nějaký problém s ledvinami. Avšak, onemocnění ledvin často probíhá bez jakýchkoliv varovných příznaků. Proto nezanedbávejte pravidelné preventivní prohlídky, i když se cítíte naprosto zdraví.

S čím (ne)chodit na pohotovost

Kdy je vhodné vyhledat pohotovost a kdy zavolat záchranku? Které situace mohou počkat do rána? Prozkoumáme běžné situace, ve kterých lidé často váhají, zda vyhledat pomoc nebo ne. Poskytneme praktické informace, jak rozpoznat skutečně naléhavé zdravotní stavy. Jaké příznaky by vás měly okamžitě vést k telefonátu na tísňovou linku a kdy je dobré zachovat klid.