OAB (overactive bladder) je zkratka pro onemocnění, které se jmenuje hyperaktivní močový měchýř. Je charakterizováno náhlým, silným nutkáním na močení, které může být obtížné ovládat. To může vést k častému močení, někdy i více než osmkrát denně nebo k nekontrolovanému úniku moči.
Jak se projevuje hyperaktivní močový měchýř?
- Silné nucení na močení (urgence)
- Dá se jen těžko potlačit
- Časté chození na malou přes den i v noci
- Může docházet i k úniku moči
I když přesná příčina OAB není plně objasněna, předpokládá se, že souvisí s problémy se svaly a nervy močového měchýře, které kontrolují jeho funkci. K rozvoji OAB mohou také přispět další zdravotní stavy, jako jsou infekce močových cest, cukrovka a neurologické poruchy.
Víte, co je to „toilet mapping“?
- Pacienti s OAB (hyperaktivní močový měchýř) se obávají jezdit dopravními prostředky na větší vzdálenosti, cestovat do míst, která jsou jim neznámá. Po příjezdu na nové místo nejdříve vyhledávají toalety – „toilet mapping“.
- Svůj denní plán podřizují močovému měchýři a omezují sportovní aktivity.
- Je ověřeno, že pacienti s hyperaktivním močovým měchýřem (OAB) mají dvakrát vyšší riziko pádu a vyšší riziko infekcí močových cest než lidé bez této nemoci.
Dobrou zprávou je, že existují účinné možnosti léčby hyperaktivního močového měchýře, které vám mohou pomoci zvládnout vaše příznaky a zlepšit kvalitu vašeho života. Patří mezi ně úpravy životního stylu, léky a v některých případech i chirurgické zákroky. Překonejte ostych a svěřte se lékaři. Kdo poradí a léčí hyperaktivní močový měchýř? Jednoznačně gynekolog, urolog nebo praktický lékař.
Podle lékařů je HODNĚ, když musíte jít na malou
- DEN – víc než 8x
- NOC – nejméně 2x
Co pomáhá?
- Upravit příjem tekutiny – přibližně 2 litry tekutin během dne
- Nepít 3 hodiny před spaním
- Úprava životního stylu
- Snížit tělesnou hmotnost
Úpravy životního stylu pro OAB mohou zahrnovat cvičení pánevního dna a dietní změny. Cílem je zabránit dráždivým účinkům na močový měchýř, přičemž dráždivé jsou zejména kofein a alkohol.
Když nepomůže prevence a cvičení, tak vám lékař předepíše léky na OAB. Ty mohou pomoci uvolnit svaly močového měchýře a snížit nutkání močit. V některých případech se OAB léčí chirurgicky. S tím vám pomůže lékař. Proto si nenechávejte problém pro sebe a konzultujte jej se specialistou. Správnou léčbou lze OAB účinně zvládnout, což vám umožní žít plnohodnotný a aktivní život.
Zeptal se vás někdy lékař na problémy s častým močením? Ne? Myslím, že je čas se zamyslet a začít s lékařem o problému častého chození na malou mluvit. Nenechte močový měchýř řídit váš společenský život, cestování, profesní život i intimní soužití. Problému se říká OAB nebo hyperaktivní močový měchýř a probereme s profesorem Jaromírem Mašatou.